写日记的好处？

小学时写日记是老师逼得，但上高中、大学写日记有些人是一种习惯，但无论如何，他都是把自己的一些想法或些许心事的抖落，既可以使自己理清思路、减缓压力、也可使自己总结今天，展望明天。当然长时间写对自己的写作、使自己分析问题的能力都会有所提高等，同时也可使自己合理规划自己的生活，因为你已经有准备了。那么，有些人为什么会坚持不了呢？是因为你对今天的生活没有回味，不一定在日记里写的多么有文采，只要感觉在自己能表达出来即可，每天写一句也是写锕

1。写日记可以提高文学素养，完善文学功底，帮助写一手好文章。
2。写日记能让我们知道过去的某年某月某日我们在干什么，让我们记住时光流水，珍惜我们的美好时光。
3。写日记教会我们发现生活，感悟生活，学会感嗯。
4。写日记能帮助我们珍藏回忆，即使我们忘了也不要紧，因为当我们翻开日记的时候，往日就会重现。
5。写日记能让人思考生活，思考人生，学会用有理性的思想，感性的任职，树立正确的人生观和世界观。
6。写日记能让人抒发心理的感受有利于心理的健康。
日记，日有所记，记有所得，得有所悟，悟有所思，每日如此，善莫大焉！

发泄你的不良情绪，留住美好的 回忆、

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