首先不建议你学习这类简化套路，其不具备中国传统武术的精华与内涵，老辈人编练出的套路是具有深刻的用意的，其在技击与内气修炼上是有讲究的，简化套路只是简单的分解排列组合，并不具备传统套路的深刻。是练不出功夫的。
其次对于呼吸，初级练习者是不必要考虑的，这是本人多年习练过程中学习到的，如果过早的考虑到呼吸，会使正在形成的内气以及自身气血异常运行，会出现憋闷的现象，提问者可以自检。
呼吸是功夫练到中级阶段才要考虑的问题，要有明师的指导，这里笔者就不多作讲述了，以免误人子弟。
我建议你别练那个 那个动作是比赛用的 你看看王培生的吴式37式 网上有好多
太极拳呼吸虽然很重要 不过初学者不要过于注重呼吸 只要自然就好 练完拳后 呼吸顺畅 身体微热安舒就可 等动作熟练以后再用意引领呼吸 气在丹田 丹田动则四肢动 随练习时间增长内气越积越多 也就可以到达四肢百骸了
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