本人于20年前练气功意念太重,呼吸太用力,不料出了偏差,那时对气功认识不深,也没有纠偏的知识,所以落下了病

吃点药吧 陈皮 香附都是理气的 还有就是呼吸不要太重 轻轻的慢慢的 渐渐的减少呼吸的频率 在2到3年左右达到每分钟呼吸6-8次左右 但是不要每次都深呼吸 那样对肺的压力和伤害很大 也不要憋着气 憋气对心脏不好 养生别想一口吃个胖子 要慢慢来

按你介绍，你是练功“着相”了！意思是过于执着、强用意念！
解决方法：从功法着手，拨乱反正！由“放松”开始。然后转移注意目标。一星期后应该有所好转。怎样放松和以一念代替杂念的方法，我的心得祥细解答你的问题。《练功夫，必练气功，无师可自通！》，我已经贴在百度的自学气功太极拳者乐园吧http://tieba.baidu.com/club/10631155 里面。该文自去年11月贴在网上后，目前总累计点数2300。
还有异问就直接给我留言。

这是强迫症的表现，我以前也有过你类似的经历，后来看了一本日本人森田正马写的关于强迫症的解决方法的书（忘记书名了，你百度作者应该可以找到），学会了顺其自然，自己好了

练气侧重练意　并非单纯呼吸　你可以运用注意力转移法　如灵台空明　神游太虚　浑然忘我等意境　不要老想着呼吸当他不存在想象其他事或专心用心做某件事或干脆什么也别想　自然而然

药是要吃的。
呼吸方面，以前的气功就别练了。
只记得要经常用”深呼吸“的方法，调整神经习惯。
呼吸要深长悠久。不能有憋气的感觉。由吸气到呼气的那个瞬间不应该是尖锐晦涩的，应该有圆润的感觉，简单说就是不要吸的太狠。。。。。