克服上课睡觉的毛病

2025-03-10 12:43:46
推荐回答(4个)
回答1:

按道理你现在就应该休息了,是学生吧!足够的睡眠的时间是一定的。不然声能都是空,中午有午休吗?没有的话至少要有三十分钟。……晚上睡觉时可以服两片地西洋片一种安眠药,可以让你睡得更沉,第二天会更有精神。

回答2:

瞌睡时看惊悚画面或片段、马上清醒了、亲身体验、

回答3:

我高中时经常在上数学课之前泡杯咖啡,很有效,不过也因人而异,有些人喝咖啡没用。中午最好能睡半个小时,下午就不怎么瞌睡了。晚上看书不要太晚,还不如上午集中注意力听课。

回答4:

第一睡眠要充足,第二看你对学习的科目感兴趣不,我对英语上课百分之80睡觉,你对一个科目感兴趣百分之100不会睡觉