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一到晚上就困，躺下很快就睡着了，而且晚上做好多梦，早上很早又会醒来，有一个星期了，这是为什么？谢谢
一到晚上就困，躺下很快就睡着了，而且晚上做好多梦，早上很早又会醒来，有一个星期了，这是为什么？谢谢
2025-03-01 00:07:15
推荐回答（1个）
回答1：
你白天想的是太多了，用脑过度，睡前听点轻音乐，喝点牛奶好了，心情放轻松
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