你好，请问针灸和艾灸有疗效吗，艾灸是怎么做的？

当然是有效的，现在很多灸疗养生馆
艾灸，以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴的灸法。
一般临床上常用温针灸，温和灸，和隔物灸，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。对于很多血瘀，虚寒的疾病都有很好的疗效，特别是治疗一些虚寒胃痛，面瘫都很有用，而且操作简单，也不疼
治疗：灸至阴可以纠正胎位
方法为施治者如持笔写字状，将灸用艾条点燃端对准孕妇足小趾外侧趾甲角后约1分处，施温和灸(灸用艾条点燃端与孕妇足小趾外侧的距离约1寸，以孕妇觉足小趾外侧温热但不灼痛为度)。孕妇觉有温热感从足小趾延脚外侧面向外踝方向传导，胎儿在腹内频繁活动并有转动时计时艾灸20分钟。术毕孕妇保持原位仰卧60分钟。每天施灸一次，妇检一次，胎位转正即停施术。一般从七八个月开始做
保健：延年益寿保健灸
穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处）、气海（位于腹正中线脐下1.5寸处）、关元（位于腹正中线脐下3寸处）。 分组：第一组，关元、气海、左侧足三里；第二组，关元、气海、右侧足三里。 方法：选准穴位后，点燃药用艾条，分别对准第一组穴位，每穴悬灸10分钟，以各穴位皮肤潮红色为度。第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。如此交替悬灸，连续三个月为一个疗程。休息一周，再继续第二个疗程。使用时注意力要集中，艾火与皮肤的

针灸 是两种 治疗手段 针 针刺 扎针 灸 是艾灸 用 植物艾草为材料来 治疗的 。 效果看您 治疗什么病了

效果很好的，艾炙就是在针灸的上面扑上艾草，点燃，让艾的药性进入身体，