我现在15岁,163cm 长到175cm以上有可能吗,要怎么做?

如题我父母都不高 160左右 要怎么做才能快速长高?我是boy
2025-02-25 01:00:52
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回答1:

你是男孩吧,应该没问题的,现在的孩子,关键是营养能跟的上
我建议以下几点
1.早睡早起,每天早上喝牛奶
2.每天都锻炼,象你这样在青春期的孩子要多锻炼,最好多打篮球
3.生活要有规律,不要太熬夜
4.最后是吃饭了,不能挑食,什么也都吃
我现在不可能了,我在你那年龄时,家里也穷,也怎么锻炼,也挑食,现在才165,我觉得你是没问题的,虽然身高跟遗传有关,但是现在不象以前的,只要你坚持以上一个观点