我内火很大,脸上老是冒豆豆,怎么样才能降内火

2025-02-26 15:23:11

推荐回答（5个）

回答1：

多喝水`多吃水果蔬菜`少吃辛辣`油腻的食品``别抽烟`别太爱生气`少发火~实在不行喝点静心口服液``HO`HO`~或者天天吃冰块`

回答2：

龙胆草5克.黄连5克<这两样很苦>加5克或10克甘草或者半个罗汉果,夏枯草30克.白茅根25克.生地黄10克<这个不能多,会有点拉肚子>.鱼腥草20克一副大概5块钱那样,一副可以煎两天,像煎凉水那样就可以,水可以下多,先泡十分钟,再煮20几分钟,不要超过半个钟,不然就变热火了,没指定一次要喝多少,也不用三餐喝.不过很苦,喝两天就有效,连续喝三天试试,有点利尿作用,如果出现嘴干嘴唇痛就是虚火,可以冲点玄麦颗粒喝喝,这是因为热火被排光的同时身体的水份也被排掉的关系,

回答3：

我一般就是连续周末两天不吃饭
第一天，就喝点水，果汁
第二天，吃点水果蔬菜
注意作息，睡眠充足
很快，身体就会通畅，也就毒素和火气就下去了
你要是实在是火气大，可以加点降火的，如菊花，茯苓，决明子等等

回答4：

喝菊花茶、绿茶、决明子、胖大海，可以分别喝，也可以放在一起泡着喝。如果真的十分严重，可以吃药。吃黄连上清片（小心拉肚子）。

回答5：

喝凉茶、多喝水（泡茶也很好的说）~
听说用黄瓜敷脸~听说很快见效果噢~!