不要着急,小朋友。你还可以长高呢,等到了20岁左右生长程度才会减慢呢。女生发育早,也得长到18岁;男生发育迟,可以长到20、21岁呢。如果象你那么小的年龄如果长得过快、过高,那么到成年以后和别人比起来就长不太高了。还是长得慢些好,等到了成年以后不见得个头矮,也许长得很高。不信,你去问问你的爸爸妈妈是不是这样。
长身体的时候,运动是必须的。
额,最好不要玩足球,一长出肌肉就麻烦咯(个人认为)~试着打打篮球,一定要经常做拉伸的运动。现在小孩都不缺营养,不要吃太多变胖咯~
男生吗?没事的,男生的生长期到21岁才结束,正常就行,21岁以前都可能爆发性的生长,还有就是看你的父母的身高了,只要不是太矮,你都不会有问题的,平时多喝牛奶,多吃鸡蛋,现在的条件好了,都不会太矮的,放心吧