一般跑的快的都是学校里的高水平运动员，这些人差不多都可以跑15分或16分．而没有进行过训练的人正常情况下都可以跑21～22分，能跑20分以内就算好的了，特别拔尖的能跑18分多．再快的话不经过训练是很难达到的.
