我爸168 我妈160 我现在22岁 162 请问我还可以再长高一点吗？原地摸高跳 或每天跳300个绳 有用吗

身高显然与父母身高有直接关系。父母的身高决定了子女的基本身高范围，而且不只是父母，而且父系、母第两个家族的平均身高影响着孩子的身高趋势。而具体到每个个体，身高还要受个体差异影响，这也就是为什么兄弟间、姐妹间身高也会存在差异，有时甚至还比较大。但父母身高与子女身高总体来说是存在正相关关系的。至于说怎样才能长高，说实话，没有任何有效办法帮你长得更高！有人会说，某某父亲很矮，但孩子却很高，这是可能的，总是有个体差异，而且，如果父亲在青春期快速生长过程中，营养严重缺乏，影响了长到遗传高度，但这种影响是不会遗传的，孩子会受遗传因素影响而长到基因允许的高度。有人会告诉你打蓝球、运动、补钙会让你长高，那纯粹是瞎扯！打蓝球的人个子高，是因为他个子高才打蓝球，而不是因为他打蓝球才个子高，不要把因果搞反了！营养好可以保证你长到可以长到的高度，但并不会让你长得更高。至于运动对身高的影响，我们只需向身边看一看就不难发现，不做任何运动项目的人往往身高并不比别人矮。

谁知道

是女的已经基本不长了 ，是男的 ，现在努力可以长到164-165

你爸168你妈160所以你162是正常身高，估计是不太可能长高了。参加锻炼或跳绳可以增强身体素质，这也很好，可以让身体强壮些。