每天吃饭正常,早上一包方便面,中午晚上一晚米饭,再吃两个大苹果

2025-03-04 02:32:42
推荐回答(6个)
回答1:

早上不要吃方便面,对健康不利的~
可以换成包点类的东西,再加一份水果

吃的不算多,挺正常的
怕胖的话多运动下吧~~

回答2:

在怎么样也不要在早上吃泡面啊,早餐要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少!饮食很重要!要切记!

回答3:

身材很好了、不需要再减的。那样的话多身体很不好!

回答4:

不多,不会。

回答5:

这么正常的体重还减肥。看你的体质了 有的人喝水都胖。有的人天天吃都不胖

回答6:

凭自己感觉喽。