吃鱼有好多好处，科学研究发现对人体心脏有预防和保护的作用，常吃鱼的人比不吃鱼的人得心脏病少好多，还降血脂，促进血液循环，有健脾开胃等好多好处，因此你不要担心，放心吃吧哈哈。
淡水鱼的蛋白质含量高，脂肪丰富，完全可以长期食用。海水鱼营养也丰富，只是嘌呤类物质高，对痛风病人不利，该类病人应少吃。
没什么不好，不过也需要吃些其他的让身体营养均衡
唯一不好的就是你会越来越聪明，
没有什么不好的
