提神抗疲劳吃什么最好?

2025-03-09 12:51:46
推荐回答(2个)
回答1:

最好休息,人疲劳是人生体本能的保护机制,提醒你要休息了,如果要提神的话可以以下几种,休养一下可以喝杯茶或者咖啡 建议喝茶,喝茶可以在提神的同时起到保健生体的作用,2睡一觉等养足精神在战,

回答2:

去了解下极性玛咖吧,对改善睡眠很好,可以起到提神的,抗疲劳的功效