下楼时主要是重力在做功，但人也在做功，但只是为了防止重力做功太快（没有控制叫做跳楼），人做的功小于重力做的功（W＜mgh），而上楼时人主要克服重力做功，做的功略大于重力做的功（W＞mgh）（你不能像壁虎一样直往上爬而不往前走吧……）
注意：考试时一般把人看作质点（就是不考虑人的动作）；重力做的功不等于人做的功
首先得明确一点 你做功多少 跟你累不累不是绝对有关的
假设你在那儿蹲马步 你静止不动 你显然没做功 但是你觉得累不累？
你觉得累 根本原因是生物体内肌肉紧张 导致细胞呼吸作用加剧，这时体内的ATP高能磷酸键断裂释放能量供给身体所需 而感官上表现为心跳加快 肌肉疲乏 血压升高 所以你感觉到累
上楼和下楼只是人体本身在完成这个动作，完成动作就要消耗能量。
假设，人一直是在水平面上行走，重力是不做功的，人是不是就不累了呢，答案是否定的，人依然会累。
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