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跳绳小腿变粗怎么办？
跳绳小腿变粗怎么办？
我妈妈40岁跳绳锻炼身体，才跳了10天左右就感觉小腿变粗了
2025-04-03 14:34:58
推荐回答（3个）
回答1：
每次跳绳结束后按摩腿部15分钟。
回答2：
有可能是跳完了没有拉伸腿部所造成的 跳完了用手捏捏小腿小ok
回答3：
去游泳
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