要有大局观就得抬头，低头适合突破的时候
你应该在原地把头抬起练习运球，这些都是靠平时练习出来的
完全是心理和习惯因素，慢慢改就行。
慢慢习惯抬走运球，低头的话你看不到队友的位置以及防守队员的位置的
这是习惯问题造成的。改正方法：闭眼运球--正常抬头原地运球--行进间运球。始终保持正确的姿势，练习多了就改正了。
楼主你有点心里恐惧怕自己抬头运球不好你先自己练习，然后觉得抬头行了就去实战练习
