首先从身体上来考虑，是不是心虚症导致情郁内伤。（专业的去看下中医进行辩症）有没有不爱动，不思进食，胸胁胀痛，有气游走不通等等。平时多注重养生，多出去运动，大声说话朗诵，唱歌都是有效的疏散郁气的方法。
其次是心理上的，这个就要看你经历了什么了，心里有事需要解决啊，不能放，人说心宽体胖吃得好睡得着才是人生最大的福气，钱要撑够用就行，再多也买不回命。权多了就是个催命的东西。做人做事做得起自己的良心就可以，不需要对得起别人。所以想那么多做什么呢，开开心心是吧。。。把心放在这个世间，太多美好的东西，看都看不过来，小唯说过一句：你闻过花香么？妖都想努力做人呢，就为了这么一点追求。花真的很香，风很柔，雪很轻，阳光更美好。
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