最重要就是投篮了,无论你是突破或者跳投之类的手段,但是你投篮不准的话,就算你靠近篮了或者没人封盖你,还是不进,那等于白搭.一定要先明确正确的姿势后,不断的练习,等到姿势的定型,你心里有把握的时候投篮基本可以算达到一定高度,对于业余的话,就差不多了.
说白了 要看身体潜力 如果不向专业方面发展 多打就能提高
那要看你是什么程度了 ？运球是最基本的！熟练的运球和随心所欲的控好球是其他技巧的基础
基本攻练习是没有技巧的 就是苦练多运球！
每天300个投篮坚持3个月
练！！！没有捷径的！！！
避免走步和二运
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