我在练习易筋经两个月后,只要一练习,运气时,胸前总是疼(应该是檀中穴附近吧),希望哪位高人能指点迷

2025-02-25 08:49:39
推荐回答(4个)
回答1:

你这种现象应该是练习时过分注重呼吸造成的。
初练时不要用意念控制呼吸,纯任自然,待练习一段时间心思沉静,呼吸自然悠长,再用意念照应一下呼吸。注意是照应不是控制。
总之,放松自然呼吸这种现象就会改善,你试试。

回答2:

连易筋经都有啊?那有天马流星拳没?跪求

回答3:

我建议你林家老宅找祖传之物修习!

回答4:

晕 还有这个 ss wwww