一般的营地都有一个历练官，头顶上有写，东海渔村，长安郊外，长安城等等之类的地方都有，可以直接升到19级，然后到长安郊外最右边的房子前面接历练任务，一般都在那里才开始做历练，反复刷，升到21级的时候把经验攒起来，到70W的时候再一起升，因为长安郊外的历练是19-20级的，每高一级，给的经验就少一些，21级攒70W差几万到25级，可以做点支线任务，25级后到双叉岭做历练任务，升到26攒满升30。历练任务是可以重复进行的。
取坐位或仰卧位，以肚脐为中心，单手或双手交替循腹部做环形揉摩。以右手操作为例，即着掌于上腹部，经左腹部至小腹下部，再上右腹达上腹部，向下揉摩到中腹部，以掌心对肝脐。左手则反其方向操作。双手各10余次即可。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024