手淫过度导致肾阳虚怎样才能治好求解答

如果确认为肾阳虚的话可以用六味地黄丸补，但是不建议过频的服用，一天一次就行。肾虚是身体的警告信号，想解除这信号必须补足肾气。合理饮食，早睡早起，多素少肉，多吃粗粮；适度锻炼对于肾气的恢复十分有帮助，但是不要大量出汗，大汗伤阳；当然，戒除手淫是必须的，以后一次也不能有。意淫也要断，意淫十分伤身。最后祝你早日康复

手淫的恶果有积累和滞后性，就像水要煮到100°才会沸腾，当恶果积累到一定程度就会显现出来，过了临界点，你就要受苦了，症状一出来各种烦恼就来了。

一定要戒掉，戒了就会慢慢好起来。我现在戒了半年多了，感觉身心无比轻松。

身体好很多，因为之前给掏狠了，所以一定要彻底的戒掉。

戒掉手淫可以净化一个人的气场，可以提升一个人的能量状态，让你恢复自信，让你重新变得阳光开朗。

现在好好坚持戒色养生，把身体彻底养好了，将来结婚后再节制地过性生活。

你如果有什么不懂问题可以继续问我

首先要彻底戒除不然怎么都治不好。

没那么容易肾虚。

你好，根本的恢复方法是戒除手的恶习，养成良好作息饮食、做适量的有氧运动、饮食清淡、学习一些养生知识，保精惜精，落实好肾气会逐渐恢复，症状也会逐渐康复起来的，走上良性循环的！