杜仲有补肝肾，强筋骨的作用，也是临床常用的治疗腰腿疼痛的药。枸杞，滋阴补肝肾，是常用的滋补之品。
猪腰杜仲配枸杞对于有肾虚引起的腰痛是有效果的，但是对于其他原因比如寒湿、瘀血所致的腰疼效果就不大了。
据说是补肾，但进入消化道都是蛋白质分解，没什么效果，意淫而已
补肾强腰。
吃茴香能够，防止矿物质的流失，降低了骨质疏松的几率，能够减少破骨细胞的数量，保护了骨骼。茴香里面含有大量的维生素，刺激了胶原蛋白的合成，保持了皮肤表层健康，让皮肤变得更加细腻紧致。
补肾
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