问题的关键不在于蓝光，而在于长时间。就好比去沙滩上要涂防晒霜，防蓝光镜片就好比涂防晒霜，不是说涂了防晒霜就可以超长时间呆在沙滩上（戴上防蓝光眼镜就可以高枕无忧的玩手机看电脑）一样的，关键还是在于控制时间，不要让眼睛长时间疲劳。
一个是蓝光的危害，一个是近距离过多用眼的危害。
