要考试了，看不进书，怎么办？

考前焦虑？
心态一定要平和，考试之前不需要再搞题海战术了，给自己增加压力是得不偿失的。
现在要做的是调整状态，不用刻意去看书，闭上眼睛回忆一下学过的知识点，在脑海里串一串，巩固下基础知识。
考试都是紧随大纲的，不会出偏题怪题，都是以考核基础知识为主。所以如果平时学习没啥问题的话根本没必要紧张。
当然，如果平时成绩就很差，现在努力也根本来不及了，不如提前准备复读或者另觅出路更有现实意义。

你好
主要还是心理作用了.

接近考试,很多人都会不自觉的产生一种患得患失的心理,而且自己还不一定觉察到这一点.

这个时候一定要保持平和的心态,不要有太大的压力,按时作息,并注意加强营养.

另外,可以适当的听一些比较舒缓的音乐或看一些比较轻松的电影,对学习做一下调和.

特别要说明的是,在考前的这段时间一定不要把书本全部丢开,每天还是要花一定的时间去做下
题,让思路保持在一个比较稳定的状态,这样参加考试的话比较容易发挥出平时的水准.

以上纯个人经验,希望能帮到你.

1，暂时丢开书本，让大脑放松一下，心态一定要平和，考试之前不需要再搞题海战术了，抓住自己平时不太会的，再扣一扣。
2，找一个自己比较喜欢的运动项目去玩，放开一切学习压力，只是尽情的玩一玩，每天安排半小时到一个小时的运动时间，来放松压力。知识点要靠平时的积累。
3，放松一下，不是说彻底不看书,在考前的这段时间一定不要把书本全部丢开,每天还是要花一定的时间去做下题,让思路保持在一个比较稳定的状态,这样参加考试的话比较容易发挥出平时的水准.
4,适当的听一些比较舒缓的音乐或看一些比较轻松的电影,.来缓解一下疲劳的气氛，而且一定要按时作息,并注意加强营养.

这个时侯一定要放松心情，调一下，或去游玩，或去串亲戚，或去拜访老师，看看别人对你的期待，别人对你这个时期，看不进去书的意见。因为以人为镜可以明得失，所以，要考试了，看不进去书，先休息休息，调整自己，细细倾听别人的建议是会明白的。

首先，把所有的书本都放在一边去，什么书都不要看，让大脑暂时休息一下

如果平常有日记的习惯的话，现在可以拿笔出来，写写日记，或者喜欢画画的话，也可以画画

总之能够让心情平伏下来，全身都能够得以放松

只有这样，才能够更好地去面对接下来的考试