胯下运球有什么技巧吗?为什么我胯下运球的时候,手能碰到球,但碰到了就掉,手型不对,还是和手大小有关

2025-04-03 12:40:57
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回答1:

首先这个和你的手大小绝对没有关系,之后咱们就能谈谈如何才能轻松而稳定地进行胯下运球。
我打了7年篮球,不敢说运球游刃有余,对于篮球的掌控应该是有一定的水平,以你的描述,应该是刚开始打球一段时间,我建议你先训练球感,不要练什么花哨的运球和投篮,基本功很重要。如果你练一个花哨的动作可以让你得分,并且运用的游刃有余,那可以练,但是基本功后期也是要练的。
关于球感,是你对篮球的一种控制度,简单来说,就是当你不注意时,你突然意识到有个球朝你飞来,你能很好的接住并控制住这个球,这就说明球感是不错的。对于增强球感,就得多投多运,循序渐进。