你想知道到底有没有效果，不能光听别人怎么说，你自己可以试试，就知道怎么样了。每个人的体质不一样，有的人正好对症了，吃了就觉得有效果，而有的人却感觉没有什么效果，所以最好的就是你自己亲自尝试一下，才可以知道结果
