弹钢琴哈农如何高抬指？

在讨论高抬指问题之前，我们必须要明确钢琴演奏触键的原理和这种练习方法要达到最终的目。从钢琴发音的原理看，手指按下琴键通过击弦机一系列动作使弦锤击打琴弦，使钢弦震动再引起音板的共振发出钢琴特有的通透明亮的音色。与琴键接触最直接的就是手指尖。指尖触键对于钢琴发音的影响只在乎于触键一瞬间的速度v，之前和之后的任何动作与控制音色没有直接关系。那么钢琴家在演奏时为什么有无数种触键方式从而发出多层次、多色彩的声音呢？之前一系列的准备动作和之后一系列结束连贯过渡的动作都是为了那一瞬间的v。不同的音色需要不同的v。对于高抬指练习哈农对于钢琴学生肯定是有意义的。学生特别是初学者，在手指力量、独立性还尚待加强的阶段是很需要这种训练的。它是弹奏快速度、驾驭高难度曲子的最深最牢固的地基。

在此我先介绍两种高抬指练习的方法：

摆好手型(准备动作)——高抬手指(指根部位第三关节)——第一关节适度弯曲——快速向下击键(以手指自身力量)。在做高抬指的时候必须要独立地使用第三关节，并且注意控制手腕的力度，以便你能保持其余手指与手腕不会因为用力过大而向上飞跳，最理想的状态就是你能感觉到不触键的其他手指的放松状态，就是与触键的手指没有相互影响。第二种方法“提前离键法”。就是不触键的手指全部不触及键盘，看似与前面我们所强调的内容相悖，但由于两者殊途 同归，即为了让每一个手指都能够独立弹奏、触键干净。

高抬指作为众多触键方式中的一种，它针对的是训练手指力量与独立性。这种触键的音色洪亮、结实并且通透。如果我们对音色熟悉敏感特别是教师，也可以通过对音色来判断学生的高抬指触键动作是否到位。

弹奏钢琴高抬指的运用是最基本的，不仅仅是哈农需要。所以高抬指的练习非常有必要，那么什么叫高抬指，如何进行高抬指，很多初学者都是一头雾水，下面我跟大家简单的说一下。

弹过钢琴的人都知道，我们弹奏钢琴的时候是需要一点力度的，如果力度不够，弹出来的琴音就会发飘，沉不下去，这种听起来就会有些不舒服。还有一个就是钢琴键跟电子琴键的区别还是很大的。电子琴键下面是空的，弹奏时力度不需要很大，钢琴键是实的，弹奏时需要手指有力量。那么，手指的力量怎么尽可能的变大呢？这就是高抬指的重要性就显现出来了。

高抬指，你保持好钢琴弹奏时候的手型，手腕不要下压，其他手指都接触实面，保持有施力的地方，然后一个手指抬起，尽最大可能的向上，但是手指不要翘起，指尖还要保持向下，手指的第二个关节始终是向上的，并且保持位置最高，然后用力落下。这就是高抬指，可以保证钢琴弹奏时手指的力度。然后每个手指依次进行练习，抬到尽可能高的位置，然后快速落下，保证力度。特别是左右手的四指和五指的练习是非常重要的，这几个手指是非常没有力气的，弹钢琴时会有些吃力，所以这四个手指一定更加多的练习。

练习的时候，你可以把钢琴合上，直接在钢琴盖子上进行练习，每个手指落下之后，会感觉指尖（注意不是指腹）与钢琴的接触是重重的一下，有点疼痛的感觉。每个手指都进行练习。你也可以直接在钢琴键上进行练习，单音反复进行。

这个练习是枯燥的，成果短时间是看不到的，需要长期进行练习。高抬指没有捷径，唯一办法就是反复反复练习，最后在弹奏钢琴时你会感到你的琴音是有力量的。

哈农的演奏，可以采用所有已知的任何一种技术。
因为首先，哈农是一种套路性，重复性的训练。
它的最大的优势，就是不需要考虑曲谱的音型定式的改变。
重复，重复，再重复的训练某种定式。
因此，非常适合用来训练“某种技术。
然而，这个某种技术，绝对不可能是局限于单一的一种技术。

相反，根据其需求的技术指标来说，说的明确点，高抬指根本无法练好哈农。
跑动性，均匀性，强弱处理来说，哈农的数项技术指标，已经远远地超过了高抬指的极限。

或者这样说吧，高抬指本身就是一种骗术。
它的演奏极限程度极低，并且并不是一种健康有效的锻炼手段。
有太多技术，远比它强！
甚至不是强百分10，百分20，而是3倍，5倍的那种强法。

所以，根本不存在弹哈农怎么高抬指。
而是你想用哈农，练什么技术？？？？

同时，哈农由于极其重复的套路性，可以使一门技术，在几周之内，推进到这门技术的运动极限。
也可以用来考察自己所运用练习的技术，是否是正常的。

比如，练个4周，臂力发力技术，能跑到1分钟1000+。
高抬指，跑到1分钟400勉强了。
哪种技术正确？