(1)忌食过多山楂。山楂可防积食,助消化,治腹泻,但若过多食用会伤脾胃,还会影响食欲。通常脾弱、胸腹胀闷者,每餐后嚼二三枚极佳。
(2)儿童不宜多食山楂片。市场上的儿童食品较多,山楂片是由山楂加工制成的,酸度甜度皆很高,正好适合儿童的口味,但处在换牙期的儿童若多食山楂片,会损伤牙齿,对牙齿的生长发育极为不利。
(3)孕妇忌食山楂。孕妇经常对吃下的食物感到不易消化,因此选吃山楂来帮助消化,但山楂有促使妇女子宫收缩的作用,也可以说它是一味中药。孕妇多食山楂,会刺激子宫收缩,甚至会造成流产。
了解了它的有关禁忌后,希望大家能很好地利用其营养和食疗价值。使有“抗病佳果”之称的山楂,发挥其对人体健康有益的作用。