您好！吃维生素c可以让牙齿变白，还有一种办法，你买一带细盐每次刷牙的时候放一点，隔一天用一天！
用小苏打~~药店有卖~捻成粉每天刷牙时放一点~~最多两周牙齿变白~
花生放嘴里嚼然后再刷牙3分钟,牙齿明显会变白.祝您健康
