楼上的都很专业了。我就说个通俗易懂版本了。
阴为物质，在人体内部，就是内脏吧，阳为功能在人体外部就是皮肤肌肉吧。如果阴虚了呢，阴就不能制约阳了，阳相对就强大了，这时人身体会有发热的感觉，但这种热是虚热。对吧，虚热就是那种总感觉渴，但又喝不多水，嗓子还总干。如果阳虚了呢。身体内的阴相对就强大起来了。所以会怎么样呢。就会手足厥冷。这时罪典型的症状。其他症状，楼上说的很清楚了。我只是让你简易理解阳虚阴虚的形象本质。
有。
中医所指阴虚阳虚就是脏腑的物质许虚损与脏腑的运动虚损。阴虚靠饮食（或药）补，阳虚靠运动补。当然，脏腑
物质不足则其倦怠---->少运动——>更倦怠...
只要有正确的习惯就可保证一个健康的身体...
饮食（或中药）为基础，运动为保证。
毕竟人是靠食物活着（而不是靠药），
生命在于运动！！！
病情分析：想知道自已是阴虚还是阳虚，找本地中医辩证确定。,意见建议：
如何分清自己是阴虚还是阳虚？
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