闹钟叫醒自己的原因是因为自己根本就不想要醒来,想要按时起床只能通过自我催眠的方式,我们一个人生活的时候必须要一个人去做很多的事情,包括起床,这件事情也是需要有一定自制力的,我们如果前一天晚上可以保证休息的时间,第二天自然就可以很快地按时起床。
可以试着闹钟放到较远的地方,让自己可以听见还够不天。从而早晨在被闹钟叫醒以后,够不到到关闭闹钟的距离即可清醒,能够确保个人能够按时起床,不会耽误个人当天的事情。
闹钟如果叫不醒我们的话,我们又想按时起床最好的办法,就是让自己的舍友叫一下自己,因为人为的推醒,可能要比闹钟的办法管用一些,只有在大家能互相帮助当中,我们才能够按时的起床,因为平时闹钟一响,我们就会随手把它关掉。
可以选择让别人叫醒你,头一天晚上跟别人约好,让他早上给自己打电话,同时,你也可以与别人约定起床。约定具体的时间,从而看谁没有起来,约定帮别人做什么事之类的
还是要坚定自己的梦想,当一个人有目标的时候,他就会想尽一切办法去克服不利条件,让自己按时起床,内心有坚定的目标才能够完成我们的梦想,所以提高自制力是完成梦想的第一步,只有自知力增强了之后我们才能够不需要闹钟也能按时起床。