将注意力从关注自己的言行会在喜欢的人心里留下什么样的印象移开,移到去关注:你怎么说怎么做,能够在此时此地或此情形下让自己的表达和行为最优。也就是正确的利用心理边界,让自己放手你无法控制对方的内心想法的这个不可控的部分,而让注意力专注于你如何表达能够更好的展示自己这个可控的部分。
你就先在心目中把他当做一个普通朋友来看待,找一些你比较擅长的话题或者你俩都比较喜欢的话题来聊天交流,言语说到一块儿了,那种拘谨紧张的感觉就消失了。
那就多尝试了。勇气什么的,都是锻炼出来的。如果觉得不敢和喜欢的人说话,那就在给她见面之外,去多参加些活动,锻炼一下自己的勇气,那样在跟异性交流的时候,或许会好上许多。
其实这是一种自然反应拉,我以前也会这样的。只要你放下心拉,想想其实他们也不过如此,没什么的。只要你慢慢想清楚,习惯了,你就不会再这样拉。这种慢慢大了,你就不会再这样了,不过首先你也要对自己充满信心,告诉自己其实自己也不是很差,这样你就能够更加的与人交流沟通了。
人生苦短,应该勇敢点,如果连说话的勇气都没有,连说话的交集都没有,你们之间应该没有什么结果,给自己点勇气,要相信自己的魅力,树立自信。