C罗几十年烟酒不沾，只吃白水煮鸡肉吗？

看看C罗有多自律！烟酒不沾只吃白水煮鸡肉，C罗：已坚持几十年！

作为一名运动员，自律性对他们来说十分的重要，因为在场下休息期间，运动员们只能靠自律性来管自己，如果自律性差的话，就极有可能会导致身体素质下降，并且还会导致自己的比赛状态下降，如果自律性好的话，就会加强自己的身体素质，这样一来，身体素质也会越来越好的，这样看来，自律性对于一个运动员来说真的十分的重要。

说到足球运动员自律性的代表，可能就是C罗了，提到这个名字，大家肯定都不陌生，因为C罗创造了许多的奇迹，所以很多人都记住了他的名字，的确看到他的足球成绩，记住他的名字是一件非常正常的事情，C罗用自己的球技征服了在场的所有人，包括粉丝，甚至是对手。

每一个人都关注到C罗，毕竟他真的十分的耀眼，因为出色的外表再加上精湛的球技，要是不注意到他真的很难，毕竟球场上的C罗就是瞩目的焦点。C罗的职业生涯取得的成绩真的十分的优异，不仅仅获得了欧洲最佳球员奖，而且因为出众的个人能力，被评为2016世界足球先生，当然这些不是他所有的成绩。

只是他众多成就中的冰山一角，这样一来，大家都知道C罗的实力所在，真的是一个伟大的球员，才能够取得如此优异的成绩。当然，这靠的并不是C罗的天赋，而是他平时的努力，在训练场中，经常能够看到C罗的身影，毕竟C罗喜欢把所有的事情都准备充分，这样上场的时候才会有十足的信心，这就是大家需要学习的地方。

C罗有着极高的自律性，即使是在休息的期间，即使下一场比赛还有很久，C罗还是十分的自律，这体现在他的各方面，特别是在吃这方面，有着十分严格的标准，烟酒不沾，并且只吃白水煮鸡肉，而且这个习惯不是一天两天，而是保持几十年，真的十分的可怕。

这是普通人都难以做到的程度，难怪C罗能够成为国际巨星，这都是有原因的，毕竟他的自律性是很少有人能够达到的，可能这就是C罗成功的秘诀吧，毕竟成功都是给有准备的人，C罗就是那种时刻准备的人，所以他能够取得如此优异的成绩也不是没有道理的。

是的，C罗几十年烟酒不沾，只吃白水煮鸡肉，因为他认为烟酒对他的身体不好，可能会影响他。

是的，C罗从来不吸烟，也从来不喝酒，他一直都保持着良好的饮食习惯。

c罗为了保持身体健康，有个良好的身体，所以特别注重保健，烟酒不沾，只吃白水煮鸡肉。