很有必要要不然新手受不了的，最好还要买一个骑行短裤，这种短裤屁股那有海绵垫骑行不搁屁股，要不然新手屁股受不了，只要适应半年就好了就什么也不用了。
没必要，初学者换一只舒服一点的坐垫足够了，我建议试试看维乐它们家的休闲系列，尤其是3256，是我用过最适合入门小白练习骑行的坐垫
