艾灸对失眠能有帮助吗？

2025-03-04 11:45:43

推荐回答（5个）

回答1：

对失眠有效果的睡觉的过程就是阳入阴的过程。阳虚或者阴虚，对睡眠都有效果的，或者脾胃不和等等。
长期坚持神阙穴可以治愈的。我几年前也是耳鸣，入睡困难，睡眠质量极差，睡醒不解乏反而更累。坚持艾灸。便有奇效，一般艾灸几次就会有明显效果的。
可选三年陈艾，通透性好，不伤经络。亲有体会。而且是自然疗法，对身体没有副作用。还有什么追问的可以继续探讨。望采纳。

回答2：

艾灸可以有效改善失眠症状。
中医论证来说，失眠的原因跟人体阴阳不协调有关，而我们的心，肝，脾，胃，肾等器官的健康程度对身体阴阳平衡有直接影响，通过艾灸对不同的穴位起到刺激作用，来调理紊乱的生理功能，起到缓解失眠的效果。

回答3：

首先的话就是说艾灸对失眠是有帮助的，并且的话就是说像艾灸的话，它还能够达到除湿祛寒的效果，并且的话就是说平时的时候的话，你也要好好的放松自己，找到失眠的因素之后再做治疗

回答4：

针灸对失眠是有一定的帮助的，但是要找好的医生。不要胡乱的找医生针灸。

回答5：

我觉得艾灸要是酒对了，穴位对失眠是有帮助的。