我是高中生 请您帮我分析一下我该怎么做

我和你的情况很像，我也在念高一下半学期，压力很大。我高一上的时候总是静不下心来学习，心里特别乱，不想读又怕考不好。后来我对自己狠下心来，平时手机能关机就关机，音乐什么的都删掉，娱乐活动全停，其实这就是一种状态，一种习惯，一定要狠心，所有想玩的都不要想了，过一段时间就会慢慢冷却下来。当你静不下心读书的时候，一定要营造一种读书的氛围，想一些考上好大学你会多开心，想怎样就怎样，保持好心情，然后拿一本你最喜欢的作业开始写，慢慢投入进去，认真上进的女孩子是最可爱的！每次想玩的时候一定要控制住自己，告诉自己：忍过这一次，我就可以成功，如果放弃了，我一定会后悔的！现在还早，努力还很有希望。至于你同桌，不要在意那么多。高中也是一个小社会，她这种性格迟早会让她跌倒的。对待这种人，你不要心里太难受，高中了，我们一定要成熟起来，这样的人遍地是，高傲，嫉妒心重，在高中还可以，可是以后到了社会上，谁还会迁就她？不管她怎么样，我们就是不理会，我们就是要比她成熟，比她大度，更要赶上她，就让她自己幼稚，嫉妒去吧，不管她说什么，都是为了打击你，你就当笑话听，要比她过得更好，笑得更开心！如果可以的话，看看能不能调调位子，不过这对你也是一个不错的磨炼。

才高一你虚肾啊！。。。。。。骂人了！。。。。。。对于一个高一的学生来说，未来，或者更确切的说是高考，离他还有比较长的一段时间。还有，对于你的同桌，你觉得她很了不起？不就是第二名嘛！你班上不是还有第一名吗？你们年级上不是还有比她好的吗？。。。。。。还有，你觉得你比她差吗？你真的不如她吗？你想一辈子被这种人欺负，对你发出师令吗？
当人觉得自己差的时候，就说明她还有救！况且你还是在高一！。。。。。。我也是女的！我原来高一物理一分，化学十三分，数学二十八分！后来我还不是依然考了个二本！。。。。。。什么都是自己拼来的！自己不去争取，不去改变，你说那个还看得起你，那个还觉得你很不错！。。。。。。高中又是一个新的起点！初中好不代表高中就好！高一好，不代表分科以后就好！。。。。。。妹儿，你要明白一点，只要你努力，别管你身边的人咋说你，你就埋头读书，上帝是不会亏待你的！！！！！！！加油！！！
白天想睡觉？。。。。。。好好安排下自己的作息时间：

生物钟是自己调出来的，每天坚持就会有很好的状态！
早上： 最好在6：30前起床，然后就是洗漱，在家里做做早操
我们那个时候是7点30上早自习，就在七点半赶到就是了。
中午： 一点钟开始睡午觉，每天即使睡不着都要在床上睡睡，保证中午有半个小时的睡眠，然后起来看看植物啊，听听轻音乐。然后两点到两点半就记忆单词，单词一定要把音标学会，那样就简单多了。

下午：吃饭后散散步！！！！记得是五千步！呵呵！ 然后回来开始看你的书，做作业。 把老师布置的作业做了！

晚自习： 做作业，看书！ 就是做作业看书！ 在课间期间，就去听一些很有激情的歌！：怒放的生命！把耳机往耳朵里塞！ 告诉自己：上课要使劲儿战斗哦！胜利在 胜利在等着自己！

晚上回家，最迟在十点半前睡觉！毕竟你现在是高一！。。。。。。身体是革命的本钱！。。。。。。晚上回家加餐以稀饭为主，别太稀！吃完，休息哈！做做睡前体操！。。。。。。

每天做的事情要列出来！干了一件就打一个勾！。。。。。。每天别定太多，在自己能正常完成的程度上加一点点就好了！

坚持做，一学期以后你就会发现你已经不是原来那个你同桌能够小看你的人了！。。。。。。他们会怕你的！呵呵！！！！还有！！！还有嫉妒心是一起灾祸的根源，对任何人，任何事，都抱着宽容的心，别记仇！一天是一天的事！别把昨天的事带到今天来！。。。。。。还有，处理好男女同学关系！

首先，要认识自己，对自己有信心，不要跟别人比，相信自己！然后，做一个计划，每天进步一点点就可以了，罗马不是一天建成的，心情好的时候，做什么都来劲！加油！