我下载了 linux ubuntu 7.04 的IOS 文件，怎么安装？

两个答案：
1、就是按楼上说的将ISO文件刻成光盘，直接光盘启动即可；
2、在网上下载个“虚拟光驱”软件，这种软很多很好找，装上后，用虚拟光驱安装；

针对楼主的补充，应该是如下问题：
1、你所下的ISO文件有问题，建议到权威网站重新下载；
2、你检查下电脑安装盘的空间是多少；
3、哪果电脑内存过低，出于系统自身的保护，也会出现您所说的现象，一般512内存或最低128；

ubuntu的硬盘安装取决于lz你下载的是哪个版本的，如果你下载的是DESKTOP版本的，那是不能从硬盘安装的，只能刻录成光盘进行安装

ubuntu能从硬盘安装的版本是alternative，只有这个才能从硬盘进行安装

从硬盘安装linux的安装步骤网上有很多，搜一下就可以了

应该是ISO文件,ISO是镜像文件,可以用下面方法安装:
1.用刻录软件的镜像刻录,将ISO文件刻录成光盘,然后用光盘安装即可
2.将ISO文件的扩展名改为RAR压缩文件,再解压,解压后安装即可

你可以先放在虚拟机里试下！ (我的意思是放在虚拟机里练下)
整个安装过程，按提示即可

我装的也是UBUNTU 7.04和你一样出现了问题!
我现在装一个系统!
我建议你装一个!要不装个虚拟机!不过7.04的装起来比较慢!
我个人建议装6.1!
刻一张光盘是很有用的!