患重感冒是不可以做户外运动的。因为感冒大多数情况是可以不医自愈的，其实只要充分休息，与其打针、吃药痊愈的时间是一样的。这就足以看出患感冒要休息的重要性了。户外运动除了锻炼外，更重要的是放飞心情，你患重感冒，很难有一个好的心情和状态参加户外运动，故也就失去了其意义。所以你最好等痊愈后在做户外运动，那时你会精神焕发的以良好的状态参加，并会真正收到户外运动所带来的快乐。祝你早日康复！
可以是可以.但是
第一:风大的地方不要去
第二:喧哗热闹的地方不要去
第三:不要玩激烈的运动
第四:不要吃一些不卫生的东东．．
当然不可以了 乖乖在屋子里休息吧
多透空气，屋里面细菌病毒很多
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