中医讲的补气到底是补的什么气 不要说元气这些类的话 我想知道 和氧气有什么不一样· · ·

不说元气不行啊、、、气本来就分为四类：元气，宗气，营气和卫气。中医认为，气是人体内活力很强运行不息的极精微物质，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。这一物质是无形的。根本就没办法拉西医或科学的理论体系来对比说是什么微粒分子之类。打个比方吧，机器要运转，就得通电。电太多了容易电压不稳导致爆炸，电太少了机器的运转就会慢，甚至不运转，生锈，最后垮掉。气就是那个电。气就是让你的生命维系的那个东西。不过跟精一样，只是个抽象的概念罢。
至于氧气，混在空气里呼入人体，叫清气，是人体后天之气的一个来源。元气又叫真气，是人的先天之精化生而来的，相当于你先天所具有的条件。你所吃的东西化的叫水谷之气（相当于营养物质），和你所呼吸的气共同构成后天之气(即宗气）。然后这两个气混合起来，在你的身体里面游走，运输营养物质，变成营气。有些营气走到筋脉外保护身体，就是卫气了。卫气也可以说是人体外在免疫系统的另一个称呼吧~~当然，它走在脉外还可以保温啦调节排汗啦。
这四个气共同作用，维系了人体的生命活动。就好比自然界的水循环一样。
中医说的补气针其实不是补氧气，氧气在空中一抓一大把，根本就用不着补=。=补气其实大多数时间下讲的就是通过补宗气来使营气得到补充。或者你可以理解成人体机能出状况啦可能是营养不足，营养不足怎么办？食补喽~~！当然，人补太过火了就会使营气太旺盛了，那本来轻轻推动你的气突然变得太壮对你横冲直撞的，你会好才怪！
总的来说，气就是一个概念性的东西，它就是推动你生命运转的那个炉火。别太旺，也别太虚。你理解就行。

人体由于元气不足引起的一系列病理变化，称为气虚。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的空气几部分结合而成。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。http://baike.baidu.com/view/241411.htm

中医的气可以理解成，细胞运转及物质运动的动力，或温差形成的或浓度扩散形成的，总之是一种向上或循环运动的能力。