怎样才可以让狐臭味减少点

      谈及狐臭的原因，大多数是因为遗传而来，即狐臭带有较强的种族遗传因素。很显然有很多患者来自于遗传!然而，生活中也会发现一部分排除遗传因素的狐臭患者，那么怎样才可以让狐臭味减少点呢?

引起狐臭的原因是什么?狐臭引起的原因，并不是单纯的一种因素。除遗传外非遗传性狐臭引起的原因大致有以下三点：

1、汗腺分泌旺盛

单纯地汗腺分泌旺盛不会导致狐臭的产生，原因在于汗腺分泌旺盛会致使一些部位：腋窝、乳晕、脐窝、肛门、外阴和外耳道等长期潮湿而容易产生细菌，导致了狐臭的产生。多发生青壮年时期，因为女性体表分泌腺比男子多50%以上，所以狐臭患者中女性多于男性。另外女性在月经前后，怀孕期间汗腺的分泌会越发的旺盛，此时狐臭发生率较高，狐臭可能越严重。

2、生活饮食导致

生活中一些刺激性物质：大蒜、辣椒、酒、砷剂等的摄入会在体内产生一些物质，这些物质经过小汗腺的排出后会产生臭味。所以，生活饮食中应当多加注意。

3、不良生活习惯

个人卫生与狐臭有着密切的关系，不注意个人卫生会让狐臭的产生机率大大增加。了解了这些，就应当多加注意预防狐臭的非遗传产生;当然，非遗传性狐臭一般比较轻微比较容易治疗，因此、不必过于担心。

另外这里给大家介绍一些日常的注意事项:

1、其实人压力大时,更容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗,应让自己放松心情,避免情绪太过紧张。

2、流汗时人体会自然排出体内废物,所以平时运动完或者大量出汗后,应该立即擦拭,保持身体干爽。另外,如果长时间出汗多,腋下的皮肤比较脆弱,把腋毛刮去,会减少一部分对皮肤的刺激,但是不可以经常刮,腋下淋巴众多,以免伤到淋巴。

3、平时喜欢吃肉的人更容易出汗,尤其是红肉。大蒜、洋葱、韭菜的味道会从汗腺渗透出毛细孔,所以少吃这类重口味的食物,也可以减轻汗臭味哟。至于常吃这一类的东西的人,不用我说,你也知道:你的口气不小啊。还有就是腥味太重的肉类容易让汗中产生异味,如果非要吃肉,可以从白肉下手,或是改变烹调方式,吃得清淡一些。

有效治疗腋臭的方法是手术切除，在临床上多采用小切口修剪术。在腋毛分布区域做w形切口，或者是在腋中线顺皮纹切开，在皮下分离皮肤。分离的范围为腋毛区外缘约0.5cm，可以在皮下潜行剥离后，翻转皮瓣，用剪刀修剪大汗腺。这样可以完全的去除毛囊和汗腺组织，并且疤痕相对较小，治疗彻底，不容易复发。

在治疗时要注意无菌操作，彻底止血，以免继发细菌感染和瘢痕挛缩。术后腋窝部位要垫厚厚的敷料，并且用肩关节八字绷带包扎，这样利于固定和伤口的愈合，并且注意防止伤口感染。

腋臭，即“狐臭”，往往给人带来很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。
专家介绍说，要多喝牛奶、酸奶等乳酸菌饮品，乳酸菌饮品可以在一定程度上抑制细菌的滋生；并且要多吃蔬菜，蔬菜中的纤维素虽然不能被人体的肠胃所吸收，但是其本身会吸收大量的水分，这样就会增强粪便的软度，从而有利于排便，细菌和毒素的排出也较多，经汗腺从皮肤排出体外的细菌等就会减少。
腋臭皮下翻转术经过临床实践证实该疗法效果突出，且具有微创、彻底的特点，并可同时去除腋部毛发，可以保留腋下皮肤的完整性，又不破坏皮肤的保护功能，并对今后上肢活动无任何影响。彻底去除了异味，同时能够真正的做到术后无痕，且彻底排除其他疗法因损伤神经导致局部知觉缺失的情况。
腋臭患者建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味程度。常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻腋臭。

日常生活中要勤清洗腋下、穿宽松的衣服、少吃辛辣油腻的食物、不要熬夜、保持良好的心态等可以帮助缓解腋臭症状，严重的狐臭建议手术治疗会比较好。

　　冰片酒精治狐臭法：将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。
　 明矾治狐臭法：空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。
　　浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，即
消除狐臭。一次不效，可治疗多次多天，