191问答库 > 街舞我在练街舞风车的时候,第一圈转回原点时，（就是前一步的开始），总是想用手支起来，所以很不连贯。

街舞我在练街舞风车的时候,第一圈转回原点时，（就是前一步的开始），总是想用手支起来，所以很不连贯。

请问我该怎么办？有没有什么方法？

2025-02-26 15:39:58

推荐回答（3个）

回答1：

首先你要知道，风车一定要腰腿锁住，腿抬高且角度不变。这是最基本的，接着要开始用脚带力，开始用手推很正常，一般两三圈之后惯性上来了就不用手去推，千万记住不要刻意把肘撑在腹部上，这样容易卡，并且阻碍惯性。有手风车；无手风车就是要刷头（如果你不怕头疼）
还有什么不懂问吧，俺是个bboy，你也可去cbb（break专用），看看视频或者发帖，那里都是内行

回答2：

脚抬高，增加惯性，练习力量，现在你这样是正常的，等你力量出来了，就连贯了。

回答3：

先把倒立练好！

街舞 我在练街舞风车的时候,第一圈转回原点时，（就是前一步的开始），总是想用手支起来，所以很不连贯。

街舞我在练街舞风车的时候,第一圈转回原点时，（就是前一步的开始），总是想用手支起来，所以很不连贯。