打篮球时，我发现高手在突破前总会有小跳步一样的步子，用以迷惑对手，我怎么也看不会，请问是怎么跳的啊

没留意过小跳步是什么,不过感觉上应该是一种习惯动作或是下意识的行为而不是特意练习的假动作.从我的经验来看(其实我也没啥高级经验).小跳一步最大的好处可能是,可以随机选用支撑发力的腿,用漫画一样的分解动作来说,就是双脚同时腾空,在落地的一瞬间,可以根据防守队员的具体状况,随机选泽左边或右边突破.因为双脚同时落地,这是重心保持在中间,左右脚都可以作为支撑脚,变向更灵活.反之,如果双脚一千一后,那么用后脚作支撑脚进行变向突破的话(也就是后转身突破),则转弯半径非常大,因此转向速度大打折扣,不和有效的假动作连贯配合就很难取得成功.说的复杂,总而言之就是一句话,小跳一步的最终目的就是在空中短暂的停留时间里,准备好双脚落地的位置,为突然加速或转向做好准备,具体怎么练,这个,我觉得不用特意去练,在球场上突破的次数多了,自然就会有一些个人习惯的小动作,没必要模仿别人,实用最重要!

拿球突破前，那一小跳步其实是一种假动作，那是降低重心往前突的一个征兆。
如果那一小跳步你把重心往后退一点点防止进攻队员突破的话，相当于给对方拉开了一个跳投的空间，人家可以直接选择跳投取分。如果你原地不动，进攻队员就可以突然降低重心从你的两侧选择一侧进行突破。
这时你可以考虑原地不动防止对方跳投，如果对方降低重心突破的话，你别去堵他，而是选择往后退，让出一两步来追他的前进路线。如果他选择跳投，你来不及封盖可以考虑挡眼或者身体接触等动作干扰对方进攻。
怎么跳：你如果是进攻队员，可以运球时拍着球把重心提高，然后视对方防守队员的移动而选择你突破的路线。
希望对你有用。

突破前的小跳步并不是有意识做的，而是晃动重心，迷惑对手，以调动防守者的重心，伺机突破。若想练习的话，应从步法开始，熟练之后，再进行运球练习：注意运球变向时，重心随球而动，结合假动作，虚虚实实，非中枢脚做刺探步，当防守者的重心被晃动后，刺探步变实跨出，侧肩压低重心、放球，突破。

加强练习，就可以做到

主要是迷惑你的防守注意力 目的是为了使防守者身体失去重心，从而趁机带球突破

嗯，双手持球做好投篮动作，重心下移，投篮。但是只是脚后更离地，脚尖不动，同时右手将球收回，左手接住，再变相突破，动作越假，效果越好。