怎么计算下个月例假日期？

1、正常的月经周期大约在28天左右，偶尔出现提前或者是延后的现象是比较正常的，不需要过于担心，因此月经周期没有小于21天，没有超过35天都属于正常的情况，毕竟每一个女性的黄体期长短也是完全不同的。

2、月经来临的时间也并不固定，大约都是2~8天左右，平均的话就是4~6天，而如果平时月经比较正常，并不存在特殊的异常现象，突然出现月经提前或者是月经延迟的现象，那么这就属于月经不调的现象，也需要积极的接受治疗。

3、可以服用金巢安，早晚各一袋，没有任何的副作用，含有的成分都是植物雌激素较高的，可以很好的调理女性经期，经期疼痛，对女性身体有很好的改善。

经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。
你下次大概会在5月25号到30号之间来，这也要看你自己的饮食和卫生习惯。
而且如果一个人的月经有自己的规律也没有问题，比如每隔五六十天就来一次也是可以的·
导致月经紊乱不规律的原因很多很多，
饮食·吃东西要注意不要吃刺激性食物，凉的食物也要少吃·
情绪~一直焦虑或者精神紧张也会影响
其他的工作压力大，比较劳累，剧烈运动什么的·
如果吃过其他药物也会引起紊乱·~

如果特别厉害的话，我建议你看中医慢慢调养~
如果只是偶尔几个月也没有必要在意·很常见不用过分紧张

月经周期的计算方法是：从此次月经的第一天到下次月经的第一天。一般平均28--30天为一个周期，21--35天为月经周期的正常范围。所以大概会在5月27号到29之间来。

如果不怀孕的情况下，月个月的月经到来的时间应该是5月25日-----5月29日之间。

不知道楼主的月经周期是多长时间？一般来说女性月经周期,大多28～30天,正常范围为25～35天.提前或推迟3-7天是正常的，