胶原蛋白和阿胶哪个好？

　　阿胶功效
　　效: 补血，止血，滋阴润燥。
　　阿胶的临床应用 》
　　中医临床上主要用阿胶治疗因血虚引起的病症。随着人们生活质量的提高，民间越来越多的人用阿胶强身健体，美容养颜。

　　1治疗血液病
　　治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血，血小板减少，白细胞减少等症效果明显，治疗贫血含有阿胶的中成药有：阿胶补血口服液、山东阿胶膏、复方阿胶浆、当归养血丸等。

　　2保胎安胎
　　阿胶还用于妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产。

　　3月经病
　　阿胶以滋阴补血为主，兼祛瘀血，并有一定的止血效果。对于月经病，血虚者可用阿胶补益，血多者用来固摄，血少者用来行血。

　　4出血病
　　经配伍，阿胶可用于多种出血症的治疗，如吐血、便血、血尿、月经过多、崩漏及产后下血等。

　　5防治老年病，延缓衰老
　　临床上充分发挥阿胶的养血、补血、益气的作用，用来调治多种老年性疾病，如更年期综合征、失眠、病态窦房结综合征、低血压、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松、老年痴呆等。

　　6防癌抗癌
　　表现在提高肿瘤患者淋巴细胞转化率，抑制肿瘤生长，改减其他抗癌药物和化疗的毒性，使之有可能顺利完成治疗过程。中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。

　　7增强体质和美容
　　阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用，是强身健体的滋补佳品。至今在上海、江苏、浙江的许多家庭冬季用阿胶再配以冰糖、核桃仁、黑芝麻、桂元、大枣等做成稠膏，早晚温开水冲服,用后感到身上有气力、抗寒力增强、感冒少。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，使用后会使面色红润，肌肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛癍效果，所以也用以护肤养颜。
　　阿胶大量应用于中医配方和民间，也大量用于中成药生产。2000年国家批准的中成药中有181种含有阿胶。
　　阿胶滋补作用强，但性偏滋腻，脾胃虚弱者及伤食者慎用。阿胶性质黏腻，有碍消化，凡脾胃虚弱，纳食不消及呕吐泄泻者均忌服。脯乳期间可以吃阿胶

　　胶原蛋白：
　　一、平复皱纹：皱纹、细小皱纹都和胶原蛋白流失有关，胶原蛋白能够渗透皮肤
　　真皮层，重建组织结构，修复受损的弹力纤维，处级细胞衰老。
　　二、美白、淡班
　　三、补水保水
　　四、收缩毛孔：胶原蛋白填充在皮肤的真皮层中，增加紧密度，使肌肤复有弹
　　力，收缩毛孔
　　五、消除黑眼圈、眼带：眼睛周围肤层较薄，容易造成血液淤积，产生黑眼
　　圈。 补充胶原蛋白可合眼周围皮肤滋润保水，并释放有效成分，促进眼周
　　围皮肤微循环，加强眼部肌肤密度，改善眼圈、黑眼带
　　六、挺拔乳房：乳房是由结合蒂组织构成的。结蒂组织是由胶原蛋白组成的，与
　　弹性蛋白和多糖蛋白相互交织成网状结构，衬托曲线美。
　　七、辅助睡眠
　　八、沉淀钙质

　　个人比较认同中医理念所以建议吃阿胶！补的很全面！不过胶原蛋白也非常不错！
　　赛美丽滋 我吃过效果很好 不过就是贵了点！

阿胶也是个很好的东西，但偏向于40岁以的女人！

不同的功效啊。阿胶补血的，吃它整个人气色会好，面色红润。
胶原蛋白是会使皮肤弹性变好，减少皱纹。
看你是什么需求了。

我感觉胶原蛋白纯粉比较好，你搜上网上大家的评价，你说的胶原蛋白牌子我没有听过啊