怎么度过高考前的高原反应期？急！！

你好，我今年也高考，压力十分的，不过我数学的高原反应已经过去了，那段时间我发现我做什么题都不会，明明是原来做过的高考题，再拿出来做，居然不会做。我找老师说，我还能越学越回去呢啊，他给我说这是高原反应，不一定每人都会有的，但有这个说明是好事，能提前为高考做准备，而且在度过高原反应后，你的数学会上升一个档次。他叫我不要着急，要循序渐进，先看看以前做过的题，看完后就看答案，注意，不是白看，要弄懂了，再把知识点过过，然后再去做一些题，慢慢的感觉就会回来的，我大概十天左右就读过去了，现在数学能稳定在120左右，这高原反应现在出来不是什么坏事，但要尽快渡过。OK，就这样了，祝咱们俩都能考上自己的理想的大学。

我是北方民族大学新闻系大三学生，过来人。学弟放心！没有高原反应的说法。你现在要做的事就是不断的复习课本，别再做难题了，把课本上的练习题从第一道开始做。做完了再反复多看几遍。加强身体锻炼，每周用两天下午的时候跑步，记得是漫步。还要养成良好的而固定的作息时间，记得要固定，这个“固定”要一直持续到高考完，包括睡觉和大小便都要“固定”，切记别在高考前一晚早早睡觉。现在天热了要多喝水，特别是在高考前一周要买些罗汉果泡水喝预防感冒。祝你好运！

同学，我是过来人，没有关系的，保持良好的心态就可以了，没有什么高原反应的！踏踏实实的学，复习，其实高考也就那么回事，没那么难，想想两天而已，一眨眼就过去了！加油哦！

别给自己太大压力 ，要从容

尽量避免“眼高手低”，以平常心态去做题，这样应该会更好