我在老公面前控制不住情绪,很容易发脾气...怎么才能有效的改变自己的性格

2024-10-27 19:27:57
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回答1:

这确实属于一种性格上的缺陷,而且是长期形成的,对于别人没有发作,是因为你还能在控制和压制范畴内,还有所顾虑,所以在这样的一个状态下,通常你也会反感和抵触,只是你会压抑住自己这样的感受,而对于亲人和亲密的人而言,你就会逐渐放松这样的情绪约束,会以强烈的自我为中心,并且会有强烈的情绪极端会发作和行为失控,在受到不符合自己内心标准和感受的事情时,就会失去控制,去拼命攻击和抵触,直到自己发泄完和失去力气为止,也会在过去后为自己的行为感到后悔,想去改正,但是缺乏恒心和方法,会依然持续反复,而且越来越厉害
你这样的行为不是完美,而是一种苛刻,对于别人的苛刻,是一种自我中心比较严重和任性的习惯,如你的行为和习惯不但不可能有什么完美的家庭,再好的感情和人经历一定时间,都会被你挥霍到极限,而你的爱人和家庭也会如此,所以你不需要认为这是什么精神上的病态
更确切的说是自己缺乏对生活的认知,容易沉浸于自己幻想的生活内,也缺乏对感情正确的理解,所以容易盲目去认定感情是什么样子,爱人该如何对待自己,期望性对方按照自己的方式生活,但是你想的可能就是错误的
同时,这样的习惯也是长期形成的,属于内心的敏感,封闭,极端和保护性强的表现,你想改正没有什么特效的办法,你最大的问题就在于你的急噪和缺乏耐心,如果你这样寻找,你不但解决不了,只能拖延和恶化
幸福菩提园,幸福的迷途指引

回答2:

人怎么能有完美的呢?你要换位思考一下,女人么,有点脾气是正常的,本来在外面受气了又不能发泄,回家了受点委屈肯定要生气么,你要和你老公好好的谈一谈,跟他说以后要多鼓励你,多表扬你,这样你心情好了,你们俩就和谐了

回答3:

这是你太要强,和我女朋友一样 你们应该好好交流下!

回答4:

假想他不是你老公