和我一样
腿上，胳膊上甚至脸上有那种小疙瘩，是缺乏维生素B了，建议多食用水果蔬菜，也可以吃维生素片。我以前脸部两腮处就有小疙瘩，我妈给我买的维生素B，吃吃就好了。腿部的话，还要注意用磨砂膏洗澡，之后要用含有维E的那种润肤乳。效果很好。
用碱性的香皂或洗面奶多清洗就行了
