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关于腿部锻炼的问题
关于腿部锻炼的问题
我的大腿偏粗 想瘦点 又不想有肌肉～请问该怎么锻炼？
2025-03-04 01:40:22
推荐回答（3个）
回答1：
腿部锻炼有什么重要性？
回答2：
减肥
回答3：
不跑步那就压腿.想快速减下去,只有跑步.跑到感觉大腿内侧在燃烧.那就有效果
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