首页
191问答库
>
我练弯举(哑铃)肱二头肌上端却无下端大,看上去有点不太好看,怎么办?
我练弯举(哑铃)肱二头肌上端却无下端大,看上去有点不太好看,怎么办?
要原创,不懂就请别说
2025-02-23 14:28:38
推荐回答（3个）
回答1：
你练的时候把肘关节固定，注意动作的标准，先用轻重量的。祝你成功！
回答2：
你可以不把手臂伸展的那么直.
回答3：
先缓几天，多做做肌肉放松
相关问答
最新问答
求se7en GD TOP 太阳一起唱的hot dog的MP3格式，634092103@qq 谢谢！！！
单片机控制系统方向的论文投什么期刊容易中
男人吃什么补肾壮阳的，鸡蛋炒韭菜可以吗？
杭州汽车南站到台州路桥几点的班车
18马力单缸柴油机大修后不上机油，气门盖上的机油压力按扭不起来是怎么回事？
我是广播电视新闻学专业，可以报考新闻传播类专业的吗
教父的作者写作背景，以及文学地位
我初学萨克斯，应该用什么样的哨片和笛头？求教！
台湾的名牌产品都有哪些
张继科还喜欢刘诗雯么？
